Гармония противоположностей: интеграция внутреннего критика и безусловной ценности
Встречу проводит инструктор системы ПБМ Яна Кондрашева.
В каждом из нас живут разные «голоса»:
💫 Строгий критик, требующий совершенства;
💫 Осторожный скептик, оберегающий от ошибок;
💫 Мечтатель, зовущий к смелым свершениям;
💫 И тот тихий, но непреложный внутренний источник, который знает: вы ценны просто потому, что вы есть.
📚На встрече мы исследуем:
⚡Как внутренний критик становится не врагом, а союзником — если научиться слышать его подлинное послание;
⚡Где прячется та часть нас, которая умеет принимать себя безо всяких условий, и как дать ей голос;
⚡Какие неосознаваемые конфликты в бессознательном влияют на наши решения, отношения и самооценку;
практики мягкой интеграции, позволяющие не «уничтожить» одну часть ради другой, а создать между ними диалог.
♻️ Когда противоположности внутри нас находятся в конфликте, мы тратим энергию на внутреннее сопротивление. Когда же они находят гармонию, эта же энергия становится топливом для роста, творчества и подлинной свободы.
🏵 Интеграция — это не сглаживание различий, а создание пространства, где каждая часть может быть услышана и занять своё место.
Что нас ждёт?
🌊 Глубинная работа с образами и метафорами;
🌊 Осознанные диалоги между внутренними частями;
🌊 Техники безопасного погружения в бессознательное;
🌊 Поддержка и принятие в группе единомышленников.
Для кого эта встреча?
🔍 Для тех, кто:
🔷 Чувствует внутренний разлад и хочет обрести целостность;
🔷 Устал от самокритики и ищет путь к самопринятию;
🔷 Готов исследовать скрытые слои своей психики с уважением и любопытством;
🔷 Ищет не «быстрые решения», а глубокие внутренние изменения.