На занятии мы:
📍 осознаем положение таза, тазовых сочленений и проведём коррекцию;
📍 поработаем с устойчивостью в балансах и отследим взаимодействие таза и стоп;
📍 увеличим объём движения в тазобедренных суставах.

Что даёт такая работа:
Таз — это основа, «фундамент» для позвоночника и внутренних органов. Когда его положение выровнено, снимается лишнее напряжение с поясницы, улучшается кровообращение в области малого таза, органы занимают более физиологичное положение. Через мягкие техники ПБМ мы помогаем телу найти естественное, комфортное для него состояние — без усилий и боли.

После встречи вы почувствуете:
— больше свободы в движениях,
— устойчивость в балансах,
— лёгкость в пояснице и области таза,
— понимание, как поддерживать это состояние в повседневной жизни.

В современной жизни каждый человек подвержен стрессовым факторам. Болезнь, финансовые трудности, неопределенность с работой и другие неблагоприятные ситуации приводят организм в состояние повышенного напряжения.

Симптомы стресса бывают:

• когнитивные (плохой сон, тревога, забывчивость)
• эмоциональные (раздражительность, слёзы, апатия)
• физические (слабость, головные боли, аллергические реакции)
• поведенческие (агрессивность, подозрительность, безответственное поведение).

На клубной встрече разберем, как освободиться от стресса и напряжения посредством мягкой работы с ВНЧС (височно-нижнечелюстным суставом).

Что будет:

• протестируем наличие психоэмоционального напряжения в теле;
• исследуем на себе связь между состоянием ВНЧС и эмоциональным фоном;
• освободим тело от застоявшихся напряжений;
• освоим самокоррекцию и работу с другими людьми;
• оценим изменение своего состояния.

После встречи вы:

• сможете проводить самодиагностику наличия напряжения в теле;
• получите глубокие результаты при взаимодействии с телом;
• запустите процессы самовосстановления организма;
• научитесь улучшать свое состояние методом ПБМ.

Описание скоро появится